自然の中で行うヨガ体験

澄んだ空気と静かな環境の中で行うヨガは、心と体をゆっくりと整えてくれます。自然に囲まれた野沢温泉ならではの穏やかな時間の中で、自分の呼吸と向き合いながら、無理なく体をほぐしていきます。初心者でも参加しやすく、旅の合間のリフレッシュにも最適です。

おすすめは、朝の時間帯に行う、健命寺の前でのヨガ。ひんやりとした空気とやわらかな光に包まれながら、一日を気持ちよく始めることができます。
開放感のある心地よい空間。静けさの中で行うヨガは、日常から少し離れ、自分自身に戻るようなひとときをもたらしてくれます。